Какво да сготвя днес?

Кюфтета по ориенталски





Телешко месо от труп                                                        1333                    1000
- Говеждо месо от труп                                                      1266                    1000
- Овче месо от труп                                                            1250                    1000
- Телешко месо разфасовано                                             1053                    1000
- Кайма - смес                                                                     1000                    1000
- Рибна кайма                                                                      1100                    1100
Кромид лук                                                                            200                     168
Ориз                                                                                       110                      220
Магданоз                                                                                 40                        28
Брашно                                                                                    60                        60
Полуфабрикат                                                                     1450                    1300
Разтително масло                                                                  100                      100
Прясно масло                                                                           50                       50
Домати                                                                                    500                     440
Доматено пюре                                                                        50                       50
Брашно                                                                                     40                        40
Сушени пиперки „шипки"                                                     20                        20
Магданоз (джоджен, чубрица)                                               40                       28
Червен пипер                                                                           10                       10
Дафннов лист                                                                          0,1                      0,1
Черен пипер                                                                               3                         3
Сол                                                                                            25                       25

Добив:                                                                                                                                  3000
Тегло на една порция:                                                                                                          300
Химичен състав:  Б - 23,54,     М - 19,91,     В - 20,48,      кал. - 365,7


Месото, нарязано на парчета по 80-100 r, се смила два пъти в месомелачка. Прибавят се полусвареният ориз, част от лука, нарязан на дребно, магданозът, нарязан на ситно, част от смления черен пипер и сол на вкус. Сместа се омесва добре и от нея се оформят кюфтета,
които се овалват в брашно. В мазнината се задушава останалият кромид лук, нарязан на дребно, след което се прибавят лютивите пиперки (цели), доматеното пюре, брашното и червеният пипер. Сместа се разрежда с бульон или гореща вода . Полученият сос се подправя с дафиновия лист, останалия черен пипер, чубрицата и сол на вкус и се вари на тих огън няколко минути. Тогава се прибавят кюфтетата и доматите, обелени и нарязани на парчета. Ястието се вари 15--20 минути.
Пpи поднасяне се поръсва със ситно нарязания магданоз (джоджен)
и се гарнира с пюре от картофи или друга подходяща гарнитура.


Няма коментари:

Публикуване на коментар