Какво да сготвя днес?

Салата от пресни домати




Червени домати                                                                      1390                   1220
Кромид лук - стар                                                                    180                     151
-          Кромид лук – пресен                                                              210                     151
Сол                                                                                              15                       15
Растително масло                                                                     100                     100
Магданоз                                                                                    30                        21


Добив:                                                                                                                                   1500
Тегло на една порция:                                                                                                           150
Химичен състав:  Б – 1,56,   М – 10,30,  В – 6,25,   кал. – 127,83


Избират се пресни, добре узрели и твърди домати. Измиват се нарязват се на кръгчета или полукръгчета  и се подреждат в чинии. Отстрани се оформя купчинка от дребно нарязаният лук. Салата се посолява с растително масло и се поръсва с дребно нарязания магданоз.

Няма коментари:

Публикуване на коментар